妊婦の整体?!

私の友人が今妊娠中なのですが、「整体に行く」と言っていたのでビックリしてしまいました。
整体は妊娠中の方でも施術を受けることができるのかはともかく、おなかの赤ちゃんに影響がないのか心配です。
産後には整体に行くのもわからなくはないんです、私も産後に行ったので。
そして産後の整体の場合はまずは骨盤ベルトやガードルなどで骨盤矯正するのがベストなんだそうですが、あんまりにも早くにはじめてしまうと逆にあまりよくないそうです。
整体はちなみに産後すぐからOKの場合もあるそうですが、あまり無理をせず産後の検診の時に先生に聞いてみるのが一番でしょうね。
また、産後にヨガやピラティスも骨盤のゆがみ改善のためにはじめられる方も多いそうです。
いずれにせよ、産前・産後は体調に気を付けて、あまり無理をしないようにしてくださいね(友達に向けて…)。
ちなみに産後整体は普通分娩・それ以外(帝王切開)でも、整体開始可能時期はことなるそうです。
自分に合った整体を見つけて、気分もリフレッシュできるといいですね!
気は早いですが友人に出産祝いを何にしようか、ネットサーフィンも楽しいですねぇ~!

jimmy

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